FAQ - Häufig gestellte Fragen zum Thema Hypnose und Hypnotherapie
Kann man jemanden ohne seinen Willen hypnotisieren?
Definitiv nein: Es ist nicht möglich, jemanden gegen seinen Willen zu hypnotisieren.
Verliere ich in Hypnose meinen freien Willen?
Ihr ethisches Gewissen achtet während der Hypnose sehr genau auf Sie. In Hypnose wird niemand gegen seine inneren Werte handeln.
Im Normalfall kann man sich an alles, was passiert ist, ganz genau erinnern.
Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, die nach innen gerichtet ist. In der Hand von einem erfahrenen Therapeuten oder einem erfahrenen Hypnotiseur ist es in höchstem Maße unwahrscheinlich, dass ein Schaden angerichtet wird. Schäden passieren allerhöchstens bei der Showhypnose oder wenn Laien Hypnose ausüben.
Im Grunde ja – denn die Hypnoseeinleitung (wir sprechen auch von Induktion) wird individuell auf jeden einzelnen Menschen abgestimmt, sodass jeder Mensch eine mehr oder weniger tiefe Trance erleben kann – wenn er das will. Wird Hypnose fachkundig angeleitet, kann fast jeder eine hypnotische Trance erleben.
Was ist eine Trance?
Vereinfacht ausgedrückt ein Zwischending zwischen Wachzustand und Schlaf. Jeder Mensch ist täglich in (leichten) Trancezuständen, zum Beispiel beim Lesen eines interessanten Buches, beim Ansehen eines Films usw. Tagträume sind ebenfalls leichte Trancezustände. Eine hypnotische Trance ist allerdings stabiler und intensiver, wobei eine tiefe Trance sogar stabiler als Schlaf sein kann.
Was passiert in einer Trance?
Das Bewußtsein wird eingeengt bzw. abgeschaltet, wobei das Unterbewußtsein nur noch auf die Suggestionen des Hypnotiseurs fixiert ist, alles andere tritt in den Hintergrund. Das Unterbewußtsein wird in der Trance direkt angesprochen und reagiert auf Fragen, wobei viel präzisere Antworten erfolgen als im Wachzustand. Es besteht also ein Dialog mit dem Hypnotiseur in der Trance.
Wie fühlt man sich in der Trance?
Die meisten Menschen sagen nachher, sie hätten sich noch nie besser gefühlt. Alles wird egal, man denkt an nichts und ist völlig entspannt und gelöst. Bei entsprechenden Suggestionen fühlt man sich, als ob man auf einer Wolke schwebt und vergisst, wo man ist.
Was sind Suggestionen?
Suggestionen sind Formulierungen, um einen Menschen zu beeinflussen. In einer Trance wird durch Einengung des Bewußtseins die Kritikfähigkeit stark eingeschränkt, was einerseits zu einer sehr intensiven Entspannung führt und andererseits die Person extrem suggestibel macht.
Besteht eine wissenschaftliche Anerkennung?
Hypnotherapie wurde in Deutschland vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie erst im Jahr 2006 anerkannt. In anderen Ländern - beispielsweise den USA - gilt sie schon seit langer Zeit als anerkanntes Verfahren.
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